催乳师和母乳指导其实没有本质区别，都应该是以帮助妈妈实施母乳喂养为前提，通过知识的传输和手法变化给予新妈妈帮助。只是多了一种叫法而已。至于孰优孰劣和叫的名称无关，这和从业者的素质、能力、从业时长、再学习能力、举一反三能力等等有关。
A、口碑：口碑很重要，从亲朋友好友口中咨询是否有靠得住的从业者，或者可以从一些母婴论坛上找到一些妈妈以前用过口啤好的从业者。切忌找那些广告满天飞的机构。因为广告猛不一定就技术好。
B、好的催乳师（哺乳指导）一定是好的义工，会非常乐于免费为您电话可以联系家晤士官网右侧在线客服（值班热线）解答关于母乳喂养知识，并且不需要上门时不强求上门，不怂恿你必须约她上门才交流经验。第一时间有反应，催乳师是哺乳期妈妈的哺乳助理，哺乳过程中一有问题就要能够及时回应和帮助解决问题，以免有紧急状况胡乱重新找催乳师，造成不必要的麻烦。
C、专一性：问对方是否只从事催乳（母乳指导）的工作，就像我们去医院看病一样，专科比全科要专业的多。如果什么都做，说明她什么都做不好，把一件事做到极致需投入全部的时间和精力。这点珠海很多妈妈对【珠海欢喜中医催乳】表示满意。提示： “催乳师（母乳指导）”近年来有好多人从美容、月嫂、保姆、社会无业人员等转入进来。因为培训的门槛极低，考取难度不高，所以证书不能代表业务水平。因此就导致市场上出现了很多不专业的人员，这些人员大部分都是将此工作作为兼职来做，容易将产妇的乳腺管损伤，严重的还按断乳腺管。所以需要请催乳师的妈妈一定要紧慎选择。以免受到伤害。
D、 技术：一个有经验的催乳师（母乳指导）可以很快找到产妇存在的问题，不论处理任何乳腺问题（包括乳腺炎，涨奶，奶少等等）都是不痛的，并且一次性就能解决问题。（不专业的人员会告诉你要做二次、三次、五次、甚至更多次，还有更离谱的要求产妇需要开卡长期做）
E、证件：证件不是作为你请从业者的必备条件，只能做为参考依据。因为现在很多人都是去培训班培训5-7天，期间连一个病例都没有见过，更谈不上操作了，几天后就可以手持高级证书，所以证件在多，在高级也不代表她技术过关，临床案例丰富。加上证件是可以买的）。
F、价格：很多人为了贪便宜而不想后果，可以说无论买什么都一分钱一分货，有些初学的为了练手给钱就做，相信我们都不愿意被练手！
G、母乳理念：咨询其母乳理念，比如可以问对方关于母乳和育儿都看哪些方面的书，比较推崇谁的理论。微信查看对方朋友圈，查证对方的生活状态和业务痕迹及育儿理念是否自己所推崇的。
H、好的哺乳指导不仅可以将理论和实践结合，按摩手法轻柔有效，不会产生难以忍受的疼痛，不必咬牙坚持。如觉得对方手法简单粗暴可要求及时停止，避免乳腺受伤。大部分乳房后来出现严重问题的都有被“暴力开乳”的过往史。掌握母乳喂养技巧：
1、学会适应宝宝的节奏，休息好，吃好
抓紧一切时间好好休息，喂完奶之后宝宝睡觉了你也赶快睡。多吃菜，多喝流质饮品比如汤、奶、豆浆、水。
2、放松情绪，保持好心情
因为体内激素水平的急剧变化，新妈妈产后情绪低落甚至出现轻微抑郁是很常见的，过度的疲劳以及对宝宝感觉束手无策都有可能加重你的心理负担。如果不断的莫名其妙的发火，难以控制的焦虑、烦躁、忧郁，请告诉你的家人，你可能遇到了困难，请他们理解，并且帮助你、疏导你。让你的家人多跟你聊聊，出去放放风。慢慢会好起来的。
3、夜里尽量和宝宝一同睡觉
究竟要不要同宝宝一起睡觉，似乎是最具争议的一点。和宝宝一起睡的好处是，当宝宝稍大点了，你和他在夜里都会睡得更好，因为当他刚开始哼唧，还没有完全醒来的时候，你就可以给他喂奶，然后两个人都接着睡。如果你不是疲惫到完全无法忍受，请尽可能的和宝宝一起睡。你会爱上和宝宝同眠的感觉的，一个奶香香的小保姆服务安静的在你身边沉睡，醒来第一眼对你露出灿烂的微笑，是多么幸福啊。
4、让孩子的爸爸加入进来
母乳喂养可能让他觉得插不上手，不知道该干什么好。别抱怨他，他和你一样都是新手，需要鼓励而不是责备。要学会指挥艺术，告诉他你需要他做些什么，他会非常乐意参与到照顾宝宝的工作中来，比如帮宝宝洗澡，哄宝宝睡觉什么的。别自己一个人一股脑儿都干了心里还憋屈。
5、多学习母乳知识
妈妈们对母乳喂养的知识就算一无所知，那也没关系，从现在开始学习仍然来得及。等到一切都理顺了，空闲时间也多些了，就多上上网、看看书，了解些关于母乳喂养的新的资讯，这是给自己增添信心的最重要的保障。
别以为过了月子这一关就万事大吉高枕无忧了，在你母乳喂养的道路上，会不断面临这样那样的新问题。比如说，奶量减少啦，宝宝厌奶啦，周围舆论对你喂奶施加的压力，等等。让科学知识武装自己，做与时俱进的新妈妈，你才能够坦然的面对这些问题和压力，镇定自若的实现自己的母乳喂养的目标。
